Ръководство за определяне на размера


 

Ръководство за размери за жени
Размер Гърди (CM) Талия (CM) Ханш (CM)
30 65-69CM 50-55CM 71-75CM
32 71-81CM 55-60CM 76-86CM
34 76-86CM 60-65CM 81-91CM
36 81-91CM 65-70CM 86-96CM
38 86-96CM 70-75CM 91-101CM
40 91-101CM 75-80CM 96-106CM
42 96-106CM 80-85CM 101-111CM
44 101-111CM 85-90CM 106-116CM
46 106-116CM 90-95CM 111-121CM

 

Ръководство за размери за мъже
Размер Гърди (CM) Талия (CM) Ханш (CM)
32 71-81 55-60 76-86
34 76-86 60-65 81-91
36 81-91 65-70 86-96
38 86-96 70-75 91-101
40 91-101 75-80 96-106
42 96-106 80-85 101-111
44 101-111 85-90 106-116
46 106-116 90-95 111-121

 

Ръководство за размери за деца
Възраст Размер (CM)
2-4 92-104
4-6 105-116
6-8 117-128
8-10 129-140
10-12 141-152
12-14 153-164

Книга “Оцеляване при отвличане и заложници” – Карл Оскарделта

89.00лв.

Марка:

Цветове:

Ръководство за размера

Книгата“Оцеляване при отвличане и заложничество”на Карл Оскарделта е основно ръководство за разбиране и подготовка за ситуации на отвличане и пленничество. Въз основа на задълбочен анализ и мнения на експерти тя предоставя ефективни стратегии за предотвратяване на отвличания и увеличаване на шансовете за оцеляване в плен.

?Пълно ръководство за оцеляване в ситуации на отвличане и пленничество
?Съвети от експерти и задълбочени изследвания
?Практически стратегии за бягство и адаптация

В един непредсказуем свят рискът от отвличане или задържане съществува за всеки човек, независимо дали в контекста на въоръжен конфликт, граждански вълнения или други екстремни ситуации.Карл ОСКАРДЕЛТА е събрал основните знания в това ръководство, извлечени от хиляди страници документация и обогатени с експертно мнение.

Тази книга обхваща следните теми:

Идентифициране на заплахите: видове отвличания и заложници
Предотвратяване: укрепване на личната сигурност, осигуряване на сигурността на дома и при пътуване
Наблюдение и откриване: идентифициране на заплахата, преди тя да е възникнала
Техники на проникване: как да избягате и да оцелеете в случай на отвличане
Управление на стреса и пленничеството: психологически и поведенчески стратегии
Планиране на освобождаването или спасяването: как да увеличите максимално шансовете си за бягство
След освобождаването: Управление на посттравматичния стрес и възстановяване

Необходим практически наръчник за професионалисти в областта на сигурността, за пътуващи във високорискови райони и за всички, които искат да разберат и да се предпазят от опасностите от отвличане.

Книга “Оцеляване при отвличане и заложници” – Карл Оскарделта
Книга “Оцеляване при отвличане и заложници” – Карл Оскарделта

89.00лв.

89.00лв.